NFZ to loteria, nie licz na cuda, naciskaj i dzwoń, inaczej przepadniesz w Excelu
10 polubień
Zanim wejdziesz na NFZ, możesz robić proste ćwiczenia z filmów NFZ, czasem też są darmowe grupy gimnastyki w OSIR, zapytaj w urzędzie dzielnicy
2 polubienia
Warszawa 3–4 miesiące, z pilnym miałam 2 tygodnie i 10 zabiegów
3 polubienia
ja czekałam trzy miesiace, potem 10 zabiegów i luz, ale powtórka dopiero za pół roku
9 polubień
Jeśli drętwieje łydka, sprawdzamy w gabinecie test siadania z pochylaniem, taki nerwowy test, i ustawiamy ćwiczenia wyprostne lub zgięciowe; w domu lepsze krótkie serie niż długie leżenie z termoforem
2 polubienia
Sprawdzaj wieczorem po 18, wtedy ludzie odwołują na jutro
1 polubienie
Po nowym roku kolejki się odświeżają, bo wchodzi nowy kontrakt, największy ruch bywa w styczniu i wrześniu, wtedy poluj na okienka
5 polubień
Dzięki @terapeuta_jaworzno i @manualna, zrobię te wyprosty i będę dzwonić co tydzień, dam znać jak złapię wcześniejszy termin
2 polubienia
Śląsk, Tychy 2 miesiące standard, pilne około 10 dni, najwięcej rezygnacji po długich weekendach
2 polubienia
Częstochowa podobnie jak Tychy, ale latem szybciej, ludzie wyjeżdżają
4 polubienia