Za tydzień mam egzamin certyfikacyjny, stres mnie zjada, głowa pusta w praktyce. Macie sprawdzone patenty na ostatni tydzień nauki i opanowanie nerwów przed wejściem?
47 polubień
Oddychaj przeponą 4-7-8, 20 min powtórek dziennie, spakuj torbę dzień wcześniej, śpij bez ekranów.
10 polubień
@ewa79 dzięki, spróbuję 4-7-8 i wieczornego offa od telefonu. A z praktyki co najlepiej powtórzyć, bo mi się miesza tape, mobilizacje, testy?
1 polubienie
Na praktykę powtórz: bark – testy Hawkins-Kennedy, Empty Can, palpacja grzebienia łopatki; odc. szyjny – ULNT1 nerwu pośrodkowego i SNAG C4-C6; lędźwie – SLR, slump, central PA Th/L wg Maitlanda grade III. Zawsze: informuj, asekuracja, kontraindikacje, red flags, zapis wyniku.
4 polubienia
@grzegorz83 super lista, zrobię checklistę do OSCE i przelecę to jutro na sucho.
4 polubienia
nie panikuj, egzamin to formalność jak sie przygotujesz
3 polubienia
Zrób próbę generalną: ustaw stół, mów głośno, włącz timer 8 min i scenariusze. Startuj od bezpieczeństwa, przeciwwskazań, zgody pacjenta. W dniu egzaminu woda, mała porcja glukozy.
11 polubień